“孩子写作业磨蹭到半夜南宁股票配资公司，怎么说都没用，急得我直上火！”

“成绩总在中游晃荡，报了好多补习班也不见起色，我都快焦虑死了！”

这些话，是不是每个家长都似曾相识？在养娃这条路上，焦虑仿佛成了家长们的 “标配”。看到别人家孩子成绩优异、多才多艺，再看看自家 “熊孩子”，不少家长陷入自我怀疑：“到底是哪里出了问题？”

最近，一本育儿新书《不焦虑的养育：成长有规律，养娃不慌张》引起了不少关注。可让人意外的是，书的作者，北大心理系教授张昕却坦言，自己一直犹豫要不要为这本书写推荐文章。为啥呢？因为他家老大，就是大家眼中典型的 “不省心孩子”！这事儿，还得从头说起。

张昕教授家的老大，堪称 “困难型儿童” 的代表。走进他的卧室，映入眼帘的是乱七八糟的场景；衣服总是脏兮兮的；文具三天两头就失踪；沉迷游戏，对学习提不起兴趣；字写得歪歪扭扭，像鬼画符；整天活蹦乱跳，爬高上低，还喜欢玩泥巴；性格特别敏感，焦虑抑郁的风险比一般孩子高；动不动就伤心、愤怒，不服管教，浑身透着一股 “反骨”。更让人头疼的是，孩子还有一大堆食物和植物过敏原，吃饭、睡觉、上学，桩桩件件都是大难题。

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这样的孩子，自然成了周围人眼中的 “反面教材”。爹妈、亲戚、朋友，甚至小区的老太太，都能在张昕教授面前化身 “育儿专家”，滔滔不绝地传授育儿经。就连来咨询孩子抑郁症问题的家长，都自信满满地说：“你这孩子交给我，不出三个月，我保证他规规矩矩。” 面对这些，张昕教授只能无奈点头：“是，您说得对，是我不会教。”

可难道因为孩子不省心，教育理论就真的没用了吗？张昕教授并不认同。作为心理学 “专家”，他深知，孩子所有的 “问题表现”，并非品德问题，而是需要父母倾注更多耐心去引导。虽然老大不符合社会对 “优秀孩子” 的期待，但他却有着自己的闪光点。

在饭桌上，他会等爸爸妈妈和弟弟都上桌后才动筷，因为他觉得 “一家人一起吃饭很温暖”；放学路上，他会贴心提醒妈妈：“妈妈爱喝椰子水，我们回家路上记得买”；妈妈生病卧床，他会煮好饺子端到床前，还细心地帮妈妈量体温；看到弟弟被欺负，他会毫不犹豫地冲上去，霸气护弟：“谁敢动我弟弟一下试试”；朋友演讲紧张，他会暖心安慰：“我觉得你讲得特别好，我看你在国旗下都闪闪发光呢”；遇到乞讨的残疾人，他会把自己攒的零花钱全部捐出，还会偷偷落泪，为世界上的苦难感到难过。

然而，在社会的评价体系里，这些都不算成功的育儿。大家似乎只认一个标准：小孩子成绩好才叫成功，大人能赚钱才叫成功。但张昕教授却有不同的看法。孩子的老师曾对他说：“你家这孩子虽然皮，但是他心理没问题。成绩不好、调皮捣蛋的孩子并不可怕，反而是那些心理不健康却表面优秀、表里不一的人，才最危险。”

这句话，让张昕教授想到了一个普遍现象。很多家长，只有在孩子成绩下滑、厌学逃学的时候，才惊觉孩子可能有心理问题，才会寻求帮助。而且往往咨询没几分钟，就急切地问：“这样她就能回去上学了吗？” 这就导致了一个严重的问题：那些表面优秀却心理不健康的孩子，家长根本意识不到问题所在，也不会主动求助。这些孩子长大后，可能成为家暴的丈夫、伤害动物的变态、苛刻的上司、违法犯罪的坏人，甚至患上抑郁症选择结束自己的生命。直到他们酿成大新闻，大家才会惊呼：“原来现代人有这么多心理问题！” 可如果没有这些极端事件，他们或许还会被当作成功的榜样。

对张昕教授来说，现在孩子没有厌学、没有和父母激烈对抗，没有品德和心理问题，有几个知心好友，愿意和家人分享喜怒哀乐，就已经达到他的期待了。这在很多追求 “哈佛耶鲁”“世界冠军” 的家长看来，要求或许太低。那他又有什么资格来谈育儿呢？

反复研读《不焦虑的养育》后，我们找到了答案 —— 这本书讲的不是如何培养出一个 “完美” 的孩子，而是教父母如何了解儿童发展规律，消解养育过程中的焦虑，从而成为合格的父母。

编辑曾提醒他，这样的内容对于卖书可能存在风险，因为大多数家长更想知道怎样把孩子送进名校，而不是关注自己的成长。但张昕教授觉得，这恰恰是育儿的关键。

在整个育儿系统中，孩子其实是最没有话语权的。大家都在说 “为了孩子好”，却很少真正倾听孩子的声音。孩子在成长过程中是如此无援，他们能依靠的，只有父母。

有人因为书名中的 “不焦虑” 三个字，批评张昕教授：“你们都是北大的精英，当然不焦虑，何不食肉糜。” 可身处竞争激烈的环境，谁能真的不焦虑呢？就拿海淀区来说，孩子们都是 “考二代”，卷得超乎想象。张昕教授自己都感叹，当年他们卷是为了考清华北大，现在的孩子卷成这样，都未必能考上本科。但他明白，自己能做的，就是当好防火墙，把焦虑挡在孩子之外，同时学会自我调节，毕竟作为上有老下有小的中年人，身心健康才是最重要的。

最后，还有个小插曲。鹿老师参加完孩子的家长会，气得哭着回家。孩子看到妈妈的样子，立马乖乖躲进卧室学习；张昕教授正好出差回来，也赶紧夹着尾巴做家务。还是鹿老师的闺蜜一番话，才让她消了气：“可以了，一只安静的鸡在做家务，另一只鸡在好好学习，有家如此，夫复何求。”

各位家长朋友，看完张昕教授的故事，你有什么感受呢？在养娃过程中，你是否也有过类似的焦虑和困惑？对于 “不焦虑的养育”，你有什么想法或经验？欢迎在评论区留言分享，咱们一起聊聊育儿那些事儿！

【适合哪些人群？】

这本书特别适合以下几类人群：

1.刚刚进入育儿阶段的新手爸妈，希望找到科学而轻松的养娃方法。

2.对亲子关系感到困惑，希望改善沟通方式的家庭。

3. 想要提升自我情绪管理能力，同时关注自身成长的父母。

如果你正在寻找一本既实用又温暖的育儿指南南宁股票配资公司，《不焦虑的养育》绝对值得入手。

发布于：北京市

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